10 تطبيقات إدارة الوقت و ملحقات لتصفح الويب الخاص بك

السيطرة على وقتك عن طريق الحد من عادات التصفح مشتت

تصوير هذا: يمكنك الاتصال بالإنترنت بنية القيام بمهمة محددة. ولكن على طول الطريق ، يشتت انتباهك عبر البريد الإلكتروني ، Facebook ، وتحديثات التطبيق / البرامج ، وعلامات تبويب المتصفح التي نسيتها تركت مفتوحة ، و tweetstorm من المشاهير المفضلين لديك والشيء الآخر الذي كان من المفترض أن تقوم به عبر الإنترنت أمس.

ألن يكون رائعا إذا كان لديك نوع من تطبيقات إدارة الوقت أو أداة الويب التي أوقفتك عن إهدار 45 دقيقة قبل أن تتذكر في النهاية ما ذهبت على الإنترنت للقيام به في المقام الأول؟

يمكن أن تكون الانحرافات عبر الإنترنت مشكلة حقيقية بالنسبة لأولئك الذين لا يبدون الذهن أو الانضباط بما فيه الكفاية لمقاومة عادات التصفح غير المنتجة ، ولكن لا يوجد سبب يجعل حتى الشخص الأكثر عرضة للتلهّك لا يستطيع تدريب نفسه ليصبح مستخدمًا أكثر عمقًا. يمكن أن تكون أدوات مثل تطبيقات إدارة الوقت وإضافات المستعرض مساعدة كبيرة عند البدء فقط.

الطريقة الموصى بها: كيفية كسر دورة تصفح الإنترنت التي لا نهاية لها

إذا كنت تريد بدء استخدام مستخدم ويب أكثر إنتاجية ولديه وقت فراغ أكبر للاستمتاع ، ففكر في تنزيل أو تثبيت أداة واحدة (أو عدة أدوات) من الأدوات التالية.

01 من 10

RescueTime

ستوك

يعد RescueTime أحد تطبيقات إدارة الوقت الأكثر شيوعًا التي يمكنك استخدامها على كل من سطح المكتب والويب المحمول لتتبع الوقت المستغرق في تصفح مواقع الويب والتطبيقات. تحصل على عضوية مجانية هذا بالإضافة إلى إمكانية تحديد الأهداف المتعلقة بكيفية قضاء وقتك ، بالإضافة إلى تقارير أسبوعية وربع سنوية. يمكنك أيضًا استخدام الأداة للحصول على تنبيهات حول الوقت الذي تقضي فيه وقتًا كافيًا في نشاط معين ، أو حظر مواقع ويب محددة ، أو تسجيل الإنجازات على مدار اليوم وأكثر. أكثر من "

02 من 10

Trackr

صور © ووكر ووكر / غيتي إميجز

هل تريد أن ترى بالضبط كم من الوقت تنفق على مواقع محددة؟ Trackr هو ملحق متصفح ويب Chrome بسيط يعرض رسمًا دائريًا لطيفًا ومفتاحًا أسطوريًا لتعطيك فكرة مرئية عن المكان الذي تقضي فيه وقتك. وفقًا للمطور ، فإنه يتعقب الوقت الفعلي فقط على صفحة الويب - مما يعني أنه إذا تركت الكثير من المتصفحات مفتوحة ، فلن يكتشف حركة الفأرة أو أي إجراءات أخرى على صفحة الويب التي تحسب للتتبع. أكثر من "

03 من 10

اذهب F *** جي العمل

الصورة © Epoxydude / Getty Images

هذا ليس بالضبط بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون اللغة المناسبة. مثل Trackr ، Go F *** ing العمل هو ملحق كروم يعمل كحاجز لموقع الويب. ما عليك سوى إخبار الامتداد بالمواقع التي تريد حظرها (مثل Facebook ، و Netflix ، و YouTube ، وما إلى ذلك) ثم في كل مرة تحاول زيارته ، فسوف يتم معارضتك وتقسم اليمين من أجل محاولة حتى. بالطبع ، يمكنك وضع التمديد مؤقتًا لمدة خمس دقائق أو لمدة 48 ساعة ، لكن التمديد سيسألك عما إذا كنت متأكدًا قبل القيام بذلك! أكثر من "

04 من 10

حافظ على تركيزك

الصورة © akindo / Getty Images

إذا لم تكن حريصًا جدًا على امتلاك لغة دنيئة عليك من خلال ملحق المتصفح الذي سبق اقتراحه ، فقد ترغب في تجربة StayFocused كبديل مماثل أكثر مهذبًا. يعد StayFocused أيضًا إضافة Chrome تعمل عن طريق الحد من وصولك إلى مواقع الويب التي تهدر الوقت . يتيح لك هذا الامتداد تحديد تقييد الوصول لفترة محددة من الوقت - على سبيل المثال ، لمدة ساعة من وقت الإنتاج. يمكنك أيضًا تعيين حد أقصى للوقت اليومي المسموح به للوصول ، ولكن عندما يحين ذلك الوقت ، لن يكون من الممكن الوصول إلى هذه المواقع لتتم إعادة اليوم. أكثر من "

05 من 10

التحكم الذاتي

الصورة © erhui1979 / Getty Images

هل أنت مستخدم ماك؟ SelfControl هو تطبيق Mac مجاني يتيح للمستخدمين حجب أي شيء يريدونه - مواقع الويب أو خوادم البريد أو أي شيء آخر. كن حذرًا ، على الرغم من ذلك: بخلاف إضافات Chrome المذكورة أعلاه ، والتي يمكن تجاوزها فقط من خلال إلغاء تنشيطها ، يستمر SelfControl في العمل حتى بعد إعادة تشغيل جهاز Mac. لذا عند تعيين حد زمني لحجب الانحرافات ، تأكد من أنك لا تحتاج إليها حقًا خلال تلك الفترة الزمنية. أكثر من "

06 من 10

غابة

صور © mashuk / getty Images

حسنًا ، ربما تكون أكثر من مدمن على الجوّال. إذا كنت كذلك ، فستحتاج إلى الاطلاع على تطبيق Forest - وهو تطبيق متميز متوفر لأجهزة iOS و Android و Windows Phone ، والذي يتخذ منهجًا رائعًا جدًا للتغلب على إدمان الهواتف الذكية . زراعة الأشجار! أنت تزرع شجرة كلما أردت التركيز على عملك ، وكما تفعل أنت ، تنمو الشجرة. إذا تركت التطبيق ، يتم قتل الشجرة. هناك أيضًا إضافات متصفح لمتصفح Chrome و Firefox أيضًا ، حتى يمكنك تنمية غابة على الويب أيضًا! أكثر من "

07 من 10

لحظة

صورة © لحظة

إذا كنت مدمنًا على iPhone ، فما عليك سوى البحث عن تطبيق بسيط ومجاني لمساعدتك على التخلص من عادتك السيئة باستمرار لفحص هاتفك وإنفاق الكثير من الوقت عليه ، فكر في Moment. انظر بالضبط كم من الوقت الذي تقضيه في هاتفك ، اضبط التنبيهات لتذكيرك بالخروج من الشيء كل X دقيقة ووضع حد يومي يحذرك عندما تصل إليه. يمكنك أيضًا تتبع التطبيقات التي تستخدمها كثيرًا للحصول على فكرة عن أكثر الأشياء إدمانًا لك. أكثر من "

08 من 10

تحرر

صور © simon2579 / غيتي صور

هناك تطبيق آخر آخر يوفر لك إمكانية الاستخدام المجاني لأجهزة iOS و Android ، وهو BreakFree ، الذي يراقب استخدامك للتطبيق ، ثم يتعرف على أنماط الاستخدام الزائد ، حتى يمكنه إرسال تحذير إليك لإضفاء البطيء عليه. يبدو أنه يستخدم خوارزمية متقدمة لحساب "درجة الإدمان" ، والتي يمكنك رؤيتها في الوقت الفعلي . هناك جانب سلبي واحد كبير لهذا - إنه يحتاج إلى تشغيل خدمات الموقع لديك ، والتي يمكن أن تمتص عمر البطارية من جهازك ، لذا تأكد من مراعاة ذلك قبل تجربة التطبيق. أكثر من "

09 من 10

تركيا الباردة

الصورة © id-work / Getty Images

Cold Turkey هي أداة أخرى لإدارة الوقت الكل في واحد لبناء شبكة سطح المكتب. باستخدام الإصدار المجاني ، يمكنك تعيين فترة حظر قصوى وإنشاء مجموعات مخصصة متعددة لقوائم الحظر التي تناسب مناسبات معينة والاستمتاع أيضًا بجهاز توقيت العمل / الفاصل الملائم. تمنحك النسخة الاحترافية الكثير ، بما في ذلك أداة الجدولة ، والقدرة على حظر التطبيقات ، وفرصة إعداد أحرف البدل أو الاستثناءات ، وفواصل العمل / الفواصل وشيئًا يسمى "الديك الرومي المجمد" لإغلاق نفسك في أوقات محددة من اليوم. أكثر من "

10 من 10

حرية

Photo © Freedom (عدة صحفية)

إذا كنت على استعداد للدفع مقابل تطبيق إدارة الوقت الرائع الذي يغطي كل شيء فعلاً ، فقد يكون Freedom هو التطبيق المناسب لك. يمكنك تجربتها مجانًا ثم تحديد ما إذا كنت تريد اشتراكًا شهريًا أو سنويًا أو دائمًا. يمكن أن تغطي Freedom جميع الأجهزة بما في ذلك تلك التي تعمل على Mac OS X و iOS و Windows. حظر أي تطبيقات أو مواقع الويب التي تريدها ، جدولة جلسات "الحرية" وبناء عادات جديدة مع وضع القفل. التطبيق فائق النظافة وبسيط ، ولكنه أيضًا أداة قوية جدًا لمساعدتك على أن تصبح أكثر إنتاجية . أكثر من "