التعريف والنظرة العامة
يُعرَّف قلق وسائل الإعلام الاجتماعية على أنه شعور بالإجهاد أو عدم الراحة المرتبطة باستخدام وسائل الإعلام الاجتماعية ، ويرجع ذلك غالبًا إلى التركيز الشديد على مستوى الشعبية التي يعتقد أحد الأشخاص أنها قد حققتها - أو فشلت في تحقيقها - على منصات مثل Facebook و Twitter .
العبارة ذات الصلة هي "اضطراب قلق وسائل الإعلام الاجتماعية" ، مما يدل على مستوى من الشدة يتعلق بكيفية إدراك الآخرين من قبل الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي التي تكون مكثفة أو طويلة الأمد بشكل خاص. لا يوجد أي تسمية طبية رسمية أو تسمية لاضطراب القلق وسائل الإعلام الاجتماعية. انها ليست "مرض" ، في حد ذاتها ؛ انها مجرد وصف للقلق الشديد المتعلق باستخدام وسائل الاعلام الاجتماعية الثقيلة.
لقد سلكينا الانتباه والموافقة
لقد أظهرت الأبحاث أن البشر متحمسون بدافع من الرغبة في الحصول على موافقة اجتماعية من أشخاص آخرين ، وهي سمة توفر أساسًا لدراسة كيفية تأثير هذه الرغبة الشديدة في الاهتمام على الأدوات الجديدة نسبياً لوسائل الإعلام الاجتماعية.
توفر أشكال التواصل الإلكتروني مثل الشبكات الاجتماعية أرضية خصبة طبيعية للأنشطة المصممة لمساعدة الأشخاص على جذب الانتباه والحصول على موافقة الآخرين. كما أنها توفر الأساس لمشاعر الرفض والفزع عندما يشعر الناس أنهم أقل شعبية من الآخرين ، أو ما هو أسوأ ، أن يتم رفضهم من قبل أقرانهم.
أجرى الباحثون دراسات حول الطرق المختلفة التي يسعى بها الناس للحصول على الموافقة عبر الإنترنت وقياس كيفية الحكم على وسائل التواصل الاجتماعي. على وجه الخصوص ، فهي لا تحلل فقط الدوافع في نشر ، tweeting ، و Instagramming ولكن أيضا قياس ردود الفعل العاطفية والنفسية لنتائج هذه الأنشطة.
يعتقد بعض المحللين أن الناس على نحو متزايد يقيسون قيمتهم الذاتية ، بل ويحددون هويتهم بمقاييس شعبية وسائل الإعلام الاجتماعية ، أي عدد من يحب ظهور صورهم الشخصية على فيسبوك ، وكم عدد رسائل تويتر التي يرسلونها على تويتر ، أو عدد المتابعين لديهم على Instagram.
تشمل العبارات وعبارات ذات الصلة #FOMA ، الهاشتاج والشهرة التي تشير إلى الخوف من فقدانها. كما يبدو أن إدمان الفيس بوك ظاهرة متنامية إلى جانب إدمان الشبكات الاجتماعية .
هل القلق الاجتماعي وسائل الإعلام المختلفة من القلق الاجتماعي؟
يمكن اعتبار قلق وسائل الإعلام الاجتماعية مجموعة فرعية من ظاهرة أوسع تسمى القلق الاجتماعي ، والتي عادة ما تنطوي على مشاعر الكرب المتعلقة بالتفاعلات الاجتماعية من أي نوع. يمكن أن تكون التفاعلات الاجتماعية المسببة للضيق غير متصلة أو عبر الإنترنت ، مثل التحدث في وضع عدم الاتصال أو استخدام أدوات الشبكات الاجتماعية عبر الإنترنت.
في جوهرها ، عادة ما ينطوي قلق القلق الاجتماعي على الخوف من الحكم عليه من قبل الآخرين.
تعتبر الأشكال الحادة من القلق الاجتماعي اضطرابًا عقليًا ، ويشار إليها أحيانًا باسم "اضطراب القلق الاجتماعي" أو "الرهاب الاجتماعي".
عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب تفكير مشوه يقودهم إلى القلق بشكل مفرط وواسع حول كيفية قيام الأشخاص الآخرين برصدهم والحكم عليهم ، في كثير من الأحيان بشكل حاسم. يمكن أن يكون الخوف شديدًا بحيث يتجنب الأشخاص في الواقع العديد من المواقف الاجتماعية أو معظمها.
لم يكتسب قلق وسائل الإعلام الاجتماعية نفس المستوى من الرعاية الطبية مثل هذه الظاهرة الأوسع من القلق الاجتماعي ، حيث غالبا ما ينظر إليها على أنها مجرد جزء من هذه المخاوف الأوسع.
هل يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية استخدام تقليل القلق؟
لم يستنتج جميع الباحثين أن استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية يزيد من القلق ، أو حتى يساهم في هذه الظاهرة. في الواقع ، خلصت دراسة أجراها مركز بيو للأبحاث في عام 2015 إلى أن العكس قد يكون صحيحًا - فعلى الأقل لدى النساء ، قد يكون الاستخدام المكثف لوسائل الإعلام الاجتماعية مرتبطًا بمستويات أقل من الإجهاد.