يجب عليك فصل من عملاق وسائل الاعلام الاجتماعية؟
ذات مرة ، لم يكن أحد منا يعرف فيسبوك ، لكن كل ذلك تغير. على الرغم من مزاياه ومنافعه التي لا يمكن إنكارها ، يمكن لـ Facebook أن يلتهم وقتك ويسبب مخاوفك. سواء كنت متضايقًا من أكبر شبكة اجتماعية في العالم أو تحتاج فقط إلى استراحة مؤقتة أو دائمة من الدراما ، فأنت لست وحدك. هناك الكثير من الأسباب للخروج من Facebook.
01 من 06
فيسبوك تنازل عن خصوصيتك
الخوف من مشاركة كلمة المرور الخاصة بك والبيانات الشخصية الأخرى عن طريق الخطأ مع أشخاص غير مصرح لهم هو مجرد بداية المخاوف المتعلقة بالخصوصية في Facebook. على الرغم من وجود العديد من الطرق لحماية خصوصيتك على الموقع ، إلا أنها ليست كلها واضحة.
إذا كنت شابًا ، فتخيل كيف ستعود تلك الصور الاحتفالية والتعليقات التي تقلبها إلى تطاردك في المستقبل. إذا كنت أكبر سنًا ، فمن المزعج أن يظهر وجهك المراهق بسم باهر على Facebook ، وذلك بفضل المجموعة غير السحرية من العلامات وزملاء الفصل الضالين.
هناك بعض الأشياء التي يجب ألا تنشرها على Facebook . الملاحقون الحياة الحقيقية هم على الفيسبوك ، أيضا.
02 من 06
إدمان الفيسبوك
واجه ، يمكن أن يكون الفيسبوك مضيعة للوقت. كم من حياتك ترغب في إنفاقها في الأعمال الدرامية اليومية للأشخاص الذين تعرفهم بالكاد؟ من السهل الانصراف إلى قراءة التحديثات التافهة من الأصدقاء على Facebook والتحقق من الأشخاص الذين ترغب في معرفتهم بشكل أفضل. قبل أن تعرفها ، تمتلك الشبكة الاجتماعية ساعتك الشخصية بالإضافة إلى خصوصيتك. أنت فقط قد تكون مدمن على الفيسبوك .
03 من 06
Facebook يملك بياناتك
يوضح Facebook في شروط الخدمة الخاصة به أنك تسلم حقوق الملكية للملكية الفكرية - تحديثاتك وصورك - التي تحمّلها إلى منطقتك الصغيرة في أكبر شبكة اجتماعية في العالم. هل أنت مرتاح مع ذلك؟
04 من 06
عدم كفاية فيس بوك
عندما يبدو أن جميع أصدقائك على Facebook يكتسبون المزيد من المتعة ويؤديون إلى حياة أكثر إثارة منكم ، فقد يكون الوقت قد حان لفصل الشبكة الاجتماعية لفترة من الوقت. من الأفضل أن تأخذ استراحة قبل أن تتسبب مشاعر الفشل الاجتماعي التي يسببها فيس بوك في الخروج عن نطاق السيطرة.
05 من 06
قلق فيسبوك
إن القلق بشأن تجاهل أو رفض أو قبول كل طلبات الأصدقاء هذه من أشخاص لا تحبهم يمكن أن يكون مرهقاً. مركب مع الأشخاص الذين تحبهم ، ويطلبون منك الإجابة عن الأسئلة التافهة ، أو المرور عبر اختبارات البريد الإلكتروني ، أو حضور الأحداث الافتراضية ، أو حضور أحداث واقعية. يمكن أن تكون النتيجة عالية قلق الفيسبوك.
06 من 06
الفيسبوك الزائد
قد يطغى عليك فيسبوك بحقائق تافهة حول ما يفترض أن يفعله "أصدقاءك" البالغ عددهم 750 شخصًا. حاول بقدر ما تستطيع ، لا يمكنك معرفة كيفية تعديل موجز أخبار Facebook الخاص بك لتجعل مجموعتك اليومية من التحديثات أقل من الرسائل غير المرغوب فيها. قد تعاني من التحميل الزائد على Facebook.
هل أنت مستعد لحذف Facebook؟
هذه الأمثلة ليست سوى عدد قليل من الأسباب العديدة التي يقرر الأشخاص اتخاذها لقضاء العطلات على Facebook. عادةً ما يتعلق الأمر باستعادة السيطرة على حياتهم غير الافتراضية. إذا لم تكن متأكدًا من استعدادك للانسحاب تمامًا ، قم بإلغاء تنشيط حسابك مؤقتًا وانظر كيف تشعر خلال الأسبوع أو الأسبوعين التاليين. قد تجد أن لديك المزيد من وقت الفراغ وأقل إجهادًا من ذي قبل.