اهم العوامل للنظر.
إذا كنت ترغب في شراء جهاز تتبع النشاط ، فستجد أن الخيارات غارقة في بعض الأحيان. لا يوجد نقص في أدوات القفل وخيارات المعصم في السوق ، لذلك قد يكون من الصعب تضييق قائمة التسوق الخاصة بك. استمر في القراءة لبعض النصائح والميزات التي تبحث عنها ، بالإضافة إلى بعض أفضل اللقطات عبر عدة فئات.
السعر
يمكنك العثور على أجهزة تتبع اللياقة أقل من 100 دولار ، مثل Fitbit Zip ($ 50) ، والتي تقتصر على الإحصائيات البسيطة مثل تتبع خطواتك. (ملاحظة: استنادًا إلى وقتي مع Fitbit Zip قبل بضع سنوات ، أعتقد أنه يستحق الدفع أكثر قليلاً لجهاز أكثر دقة وكامل المميزات.)
كلما تقدمت في سعر الطيف ، ستجد أدوات ذات ميزات أكثر ، مثل دعم الألعاب الرياضية المتعددة ، ومراقبة النوم والنصائح لتحسين التدريبات. ومن بين الأمثلة على الأجهزة الأكثر سعراً والأكثر سعراً ، فإن جهاز Fitbit Surge (250 دولاراً) و Basis Peak (200 دولار).
شكل عامل
هل ترغب في جهاز تتبع اللياقة البدنية أو جهاز يلبسه المعصم؟ إن 50 $ Jawbone Up Move هو خيار جيد للتشغيل (مسارات الخطوات ، النوم ، حرق السعرات الحرارية). و 100 $ فيتبيت واحد هو خيار قوي آخر.
إذا كنت تفضل جهازًا على غرار سوار المعصم ، فلديك الكثير من الخيارات ، بدءًا من 150 $ Fitbit Charge (HR) وحتى Basis Peak. يقع معظم متتبعي النشاط في عامل الشكل هذا ، لذا يجب أن تكون قادرًا على العثور على اختيار مناسب بغض النظر عن ميزانيتك.
الميزات الأساسية
تقريبا كل تعقب النشاط سوف يأتي مع قدرات تتبع النوم. كما يقوم الكثيرون أيضًا بتخزين أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب لتتبع كيفية ارتقائها وسقوطها على مدار اليوم. وبطبيعة الحال ، سيتمكن أي متعقب حقيقي للنشاط من مراقبة عدد الخطوات التي اتخذتها في يوم واحد.
لاحظ أيضًا أن معظم برامج تتبع الأنشطة تعمل إما مع تطبيق هاتف ذكي أو موقع ويب. ابحث عن الجهاز الذي يقدم بعض البرامج المصاحبة ، لأن ذلك سيسمح لك بالحفر بشكل أعمق في إحصاءات التمرين الخاص بك وحتى التنافس ضد الأصدقاء.
هذه بعض ميزات وإحصائيات مستوى الدخول التي يجب البحث عنها. إذا كانت احتياجاتك أكثر تخصصًا - سواء كنت سباحًا أو كنت ببساطة بحاجة إلى المزيد من الأفكار المتعمقة حول التمرين - تحقق من الخيارات المدرجة أدناه.
المتتبعون النشاط الأعلى للميزات المتخصصة
إذا كنت مهتمًا أكثر بمراقبة أنماط نومك ، فامنح مظهر Misfit Shine. يتضمن الجهاز "إنذارًا ذكيًا" يحاول إيقاظك في اللحظة المثلى في دورة نومك. يمكنك أيضًا تمكين التعقب التلقائي للنوم ، بحيث لا تضطر إلى الضغط على زر وإخبار الجهاز الذي تنوي استخدامه قبل بدء تجميع إحصائياتك.
لأولئك الذين يحتاجون إلى جهاز مقاوم للماء مع دعم للرياضات المتعددة ، فإن Garmin Vivoactive (حوالي 250 $) هو خيار ثابت. انها على الجانب الثمن ولكنك تحصل على الكثير مقابل المال الخاص بك ، بما في ذلك طرق للجري وركوب الدراجات والسباحة والمشي وحتى الغولف. كما يأتي Vivoactive مع ميزات تشبه ساعة ذكية ، مثل إشعارات وسائل الإعلام الاجتماعية والقدرة على التحكم في الموسيقى على مشغل الموسيقى الخاص بك. فقط لاحظ أن Vivoactive لا يشتمل على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب.
إذا كنت تريد تعقب نشاط يتعدى عدد السعرات الحرارية الأساسية وقياس الخطوات ، فقم بفحص نطاق Microsoft (200 دولار). بالإضافة إلى تتبع معدل ضربات القلب وجميع الإحصائيات المتوقعة ، فإنه يوفر لك إحصاءات حول التمرين استنادًا إلى البيانات التي يتم جمعها. يمكنك أيضًا الاختيار من بين التدريبات الإرشادية المختارة للسماح لمتتبع النشاط بأن يعمل كمدرب شخصي. الكثير من الميزات على طراز الساعات الذكية موجودة على متن الطائرة أيضًا ، من إخطارات البريد الإلكتروني في لمحة إلى تنبيهات التقويم وبرنامج Cortana من Microsoft ، وهو "مساعد" ظاهري يتم التحكم فيه صوتياً.
لا يأتي كل متعقِّب الأنشطة بتصميمًا أنيقًا ، لذا قد يرغب من يقدرون مظهر الأداة في التفكير في برنامج Withings Activité (تشرح له اللكنة أنه يتوهم). إن هذا الجهاز السويسري الصنع ، بسعر 450 دولار ، هو واحد من أغلى الخيارات المتاحة ، ولكنه يبدو بارزاً إلى حد ما ، وقد يقول البعض إنه يشبه ساعة حقيقية من العديد من الساعات الذكية. يمنحك تعقب النشاط هذا الكثير من ميزات اللياقة البدنية أيضًا ، بدءًا من الإحصائيات المعتادة والقدرة على احتساب عدد الدورات أثناء السباحة. تدوم البطارية أيضًا لمدة 8 أشهر تقريبًا ، لذلك لن تقلق بشأن شحنها كل ليلة.
الخط السفلي
هناك الكثير من أدوات تعقب النشاط ، لذا من المهم الحصول على قائمة تحقق من الميزات التي تريدها عند بدء المقارنة.