الوزن مراقبات موبايل فون مراجعة التطبيق

by تانيا مينوني

الجيد

وصفات مميزة
واجهة لطيفة
قصص النجاح

السيء

تتطلب معظم الميزات الاشتراك

تنزيل / شراء في iTunes

وزن المراقبون هي واحدة من خطط فقدان الوزن الأكثر شعبية ، مع نظام سهل الاستخدام من نقاط التتبع بدلا من حساب السعرات الحرارية. تم تصميم تطبيق Weight Watchers Mobile (مجاني) لتسهيل تتبع نقاطك ، ولكن كيف يتم تطبيق هذا التطبيق لفقدان الوزن في الحياة الحقيقية؟

رائع للمشتركين ... ليس كثيرًا للجميع

تم تصميم نظام Weight Weighters الغذائي حول مفهوم نقاط التتبع - كل طعام أو وجبة يتم تعيين قيمة نقاط معينة ، والهدف هو البقاء ضمن حصة نقاطك لهذا اليوم. للحصول على أقصى استفادة من تطبيق Weight Watchers ، ستحتاج إلى اشتراك في Weight Watchers Online. وهذا يكلف 17.95 دولارًا أمريكيًا في الشهر (بالإضافة إلى رسم بدء التشغيل 29.95 دولارًا) ، لذلك فهي ليست رخيصة تمامًا. لا يمكنك الاشتراك للحصول على حساب جديد من التطبيق ، لذلك يجب عليك القيام بذلك أولاً على موقع WeightWatchers.com.

بعد حصولك على اشتراك ، ستتمكن من الوصول إلى العديد من ميزات التطبيق. يمكنك البحث في قاعدة البيانات عن أكثر من 30،000 أطعمة لتتبع نقاطك اليومية وحسابها ، أو إضافة الوصفات الخاصة بك والوجبات لحساب قيمة نقاطها. سيساعدك سجل الوزن مع مخطط تفاعلي على معرفة كيف يتغير وزنك بمرور الوقت. أود أيضًا أن يعرض التطبيق بشكل بارز عدد النقاط المتبقية في اليوم ، مما يجعل من السهل وضع ميزانية لأكل طعامك.

إذا لم يكن لديك حساب لدى Weight Watchers Online ، فلن تتمكن من الوصول إلى أدوات إنقاص الوزن ، ولكن لا يزال بإمكانك الوصول إلى الوصفات اليومية ، وعرض قصص النجاح ، وتحديد موقع اجتماع Weight Watchers بالقرب منك. هذا أمر رائع ، ولكن هناك القليل من القيمة لتطبيق Weight Weighters Mobile إلا إذا كنت على استعداد لشراء اشتراك.

صفائح الغش وصفات

ومع ذلك تبدو الوصفات رائعة ، ويتم حساب قيم النقاط بالفعل لكل منها. شكواي الوحيدة - شيئًا ستجده في الكثير من تطبيقات الوصفات - هي أن المكونات والإرشادات مدرجة في صفحات منفصلة ، لذا سيتعين عليك الرجوع إلى الأمام والخلف عند اتباع الوصفة.

يتضمن تطبيق Weight Watchers Mobile أيضًا قائمة تسوق ، والتي يمكنك إرسالها بالبريد الإلكتروني إلى نفسك في وقت لاحق. إن "Cheat Sheets" مرتبة للغاية أيضًا ، بما في ذلك الرسم البياني الذي يحسب قيمة النقاط للبيتزا بناءً على الإضافات التي تضيفها. بشكل عام ، تم إنجاز الواجهة بشكل جيد للغاية ، كما أن تطبيق Weight Watchers سهل الاستخدام والتنقل.

الخط السفلي

إذا كان لديك بالفعل اشتراك في Weight Watchers Online ، فإن التطبيق المجاني هو عدم التفكير. سيعطيك وصولاً محمولاً إلى حسابك ويسمح لك بتتبع النقاط أثناء التنقل. ومع ذلك ، فإن التطبيق ليس مفيدًا للغاية من وجهة نظر فقدان الوزن بالنسبة لأولئك الذين لا يشتركون بالفعل ، ولا يستطيع الجميع تحمل إنفاق ما يقرب من 18 دولارًا شهريًا في هذا الاقتصاد. التقييم الكلي: 3.5 من النجوم من 5.

ماذا ستحتاج

تطبيق Weight Watchers Mobile متوافق مع iPhone و iPod touch . يتطلب iPhone OS 3.0 أو في وقت لاحق.